5 razones por las que tu bebé debería practicar natación

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¿Tienes dudas sobre si tu bebé aún es demasiado pequeño para practicar natación ? Para responderte a esta pregunta solo tiene que pensar que durante 9 meses tu pequeño ha estado viviendo en el medio acuático. Pero, ¿conoces realmente los beneficios de la natación para...

¿Por qué la mayoría de personas fracasan al hacer dieta?

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Ya está el veranito encima y queremos adelgazar en tiempo récord pero las prisas son malas consejeras y nos hacen elegir cualquier dieta para poder lucir palmito en playa lo antes posible. Pero ¿cuanta gente logra acabar con éxito la dieta? En este post, Avanza...

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El ejercicio es de vital importancia para que los niños se desarrollen y crezcan de una manera sana y sobre todo, con unos hábitos de vida saludables donde el deporte o el ejercicio se conviertan en una rutina más en su vida diaria. Desde Avanza Fitness, tu gimnasio...

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Los nervios y el estrés que genera el pasar por el altar pueden jugarte una mala pasada. Se acerca el día  y queréis estar estupendos y lucir un cuerpo divino dentro de los trajes que además, serán el centro de todas las miradas. Avanza Fitness, tu gimnasio en Xàtiva,...

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Lo más importante para que te apuntes a un gimnasio y que lo hagas a gusto, es disponer de una tarifa que incluya las mejores opciones de las instalaciones deportivas y que resulte realmente económica. Avanza Fitness, tu gimnasio en Xàtiva, tiene la mejor opción para...